5 Elementos Esenciales Para razones del fracaso amoroso
Evitar o negar tus emociones solo prolongará el proceso de curación. Acepta que es corriente sentirse triste o enojado y date permiso para sufrir estas emociones sin juzgarte a ti mismo.Cuida de ti mismo: Dedica tiempo a actividades que te hagan advertir acertadamente, como hacer control, meditar, percibir un libro o practicar un hobby que disfru